Oração da manhã e da noite

DOMINGO

Oração da manhã

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.

Salmo 62 (63), 2-9
Sede de Deus

Senhor, sois o meu Deus: desde a aurora Vos procuro. *
A minha alma tem sede de Vós.
Por Vós suspiro, *
como terra árida, sequiosa, sem água.

Quero contemplar-Vos no santuário, *
para ver o vosso poder e a vossa glória.
A vossa graça vale mais que a vida: *
por isso os meus lábios hão-de cantar-Vos louvores.

Assim Vos bendirei toda a minha vida *
e em vosso louvor levantarei as mãos.
Serei saciado com saborosos manjares *
e com vozes de júbilo Vos louvarei.

Quando no leito Vos recordo, *
passo a noite a pensar em Vós.
Porque Vos tornastes o meu refúgio, *
exulto à sombra das vossas asas.
Unido a Vós estou, Senhor, *
a vossa mão me serve de amparo.

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Preces
Peço-Te, Senhor, que neste dia:
te ame acima de todas as coisas e ame o próximo.
faça tudo segundo a tua vontade.
a tua protecção me defenda de todo o mal.
a tua sabedoria ilumine as minhas decisões.
a tua força me permita realizar todo o bem.

Pai Nosso que estais nos Céus, 
santificado seja o vosso Nome, 
venha a nós o vosso Reino, 
seja feita a vossa vontade 
assim na terra como no Céu. 
O pão nosso de cada dia nos dai hoje, 
perdoai-nos as nossas ofensas 
assim como nós perdoamos 
a quem nos tem ofendido, 
e não nos deixeis cair em tentação, 
mas livrai-nos do Mal.

Avé Maria, cheia de graça, 
o Senhor é convosco, 
bendita sois vós entre as mulheres 
e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. 
Santa Maria, Mãe de Deus, 
rogai por nós pecadores, 
agora e na hora da nossa morte. Ámen

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.

Oração da noite (Domingo)

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.

Salmo 90 (91)
Sob a protecção de Deus

Tu que habitas sob a protecção do Altíssimo *
e moras à sombra do Omnipotente,
diz ao Senhor: «Sois o meu refúgio e a minha cidadela; *
meu Deus, em Vós confio».

Ele te livrará do laço do caçador *
e do flagelo maligno.
Cobrir-te-á com suas penas, *
debaixo de suas asas encontrarás abrigo. †
A sua fidelidade é escudo e couraça.

Não temerás o pavor da noite, *
nem a seta que voa de dia;
nem a epidemia que se propaga nas trevas, *
nem a peste que alastra em pleno dia.

Podem cair mil à tua esquerda e dez mil à tua direita, *
ue tu não serás atingido.
Com teus próprios olhos poderás contemplar *
e ver a paga dos pecadores.

Porque o Senhor é o teu refúgio, *
o Altíssimo a tua fortaleza.
Nenhum mal te acontecerá, *
nem a desgraça se aproximará da tua tenda,
porque Ele mandará aos seus Anjos *
que te guardem em todos os teus caminhos.
Na palma das mãos te levarão, *
para que não tropeces em alguma pedra.
Poderás andar sobre víboras e serpentes, *
calcar aos pés o leão e o dragão.

«Porque em Mim confiou, hei-de salvá-lo; *
hei-de protegê-lo, pois conheceu o meu nome.
Quando Me invocar, hei-de atendê-lo, *
estarei com ele na tribulação, †
hei-de libertá-lo e dar-lhe glória.
Favorecê-lo-ei com longa vida *
e lhe mostrarei a minha salvação»

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Revisão do dia
O que aconteceu hoje
Agradeço os bens deste dia
Perdoo os males que me tenham feito
Peço perdão pelos males que eu tenha feito:

Acto de contricção
Meu Deus, porque sois infinitamente bom e Vos amo de todo o meu coração, pesa-me de Vos ter ofendido e, com o auxílio da Vossa divina graça, proponho firmemente emendar-me e nunca mais Vos tornar a ofender. Peço e espero o perdão das minhas culpas pela Vossa infinita misericórdia. Ámen.

Pai Nosso que estais nos Céus, 
santificado seja o vosso Nome, 
venha a nós o vosso Reino, 
seja feita a vossa vontade 
assim na terra como no Céu. 
O pão nosso de cada dia nos dai hoje, 
perdoai-nos as nossas ofensas 
assim como nós perdoamos 
a quem nos tem ofendido, 
e não nos deixeis cair em tentação, 
mas livrai-nos do Mal.

Avé Maria, cheia de graça, 
o Senhor é convosco, 
bendita sois vós entre as mulheres 
e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. 
Santa Maria, Mãe de Deus, 
rogai por nós pecadores, 
agora e na hora da nossa morte. Ámen

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.
O Senhor omnipotente nos dê uma noite tranquila
e no fim da vida uma santa morte. Amen.

SEGUNDA-FEIRA

Oração da manhã

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.

Salmo 18 B (19 B)
Hino ao Deus Criador

A lei do Senhor é perfeita, reconforta a alma; *
   as ordens do Senhor são firmes, dão sabedoria aos simples.
Os preceitos do Senhor são rectos, alegram o coração; *
   os mandamentos do Senhor são claros, iluminam os olhos.

O temor do Senhor é puro, permanece eternamente; *
   os juízos do Senhor são verdadeiros, todos eles são rectos,
mais preciosos que o ouro, o ouro mais fino, *
   mais doces que o mel, o puro mel dos favos.

Embora o vosso servo se deixe guiar por eles *
   e os observe com cuidado,
quem pode, entretanto, reconhecer os seus erros? *
   Purificai-me dos que me são ocultos.

Preservai também do orgulho o vosso servo, †
que ele não tenha sobre mim poder algum: *
   então serei irrepreensível e imune de culpa grave.

Aceitai as palavras da minha boca †
e estejam na vossa presença os pensamentos do meu coração. *
   Vós, Senhor, sois meu amparo e redentor. 

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Preces
Peço-Te, Senhor, que neste dia:
te ame acima de todas as coisas e ame o próximo.
faça tudo segundo a tua vontade.
a tua protecção me defenda de todo o mal.
a tua sabedoria ilumine as minhas decisões.
a tua força me permita realizar todo o bem.

Pai Nosso que estais nos Céus, 
santificado seja o vosso Nome, 
venha a nós o vosso Reino, 
seja feita a vossa vontade 
assim na terra como no Céu. 
O pão nosso de cada dia nos dai hoje, 
perdoai-nos as nossas ofensas 
assim como nós perdoamos 
a quem nos tem ofendido, 
e não nos deixeis cair em tentação, 
mas livrai-nos do Mal.

Avé Maria, cheia de graça, 
o Senhor é convosco, 
bendita sois vós entre as mulheres 
e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. 
Santa Maria, Mãe de Deus, 
rogai por nós pecadores, 
agora e na hora da nossa morte. Ámen

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.

Oração da noite (segunda-feira)

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.

Salmo 85 (86)
Oração do pobre na adversidade

Inclinai, Senhor, o vosso ouvido e atendei-me, *
porque sou pobre e desvalido.
Defendei a minha vida, pois Vos sou fiel, *
salvai o vosso servo, que em Vós confia, ó meu Deus.

Tende piedade de mim, Senhor, *
que a Vós clamo todo o dia.
Alegrai a alma do vosso servo, *
porque a Vós, Senhor, elevo a minha alma.

Vós, Senhor, sois bom e indulgente, *
cheio de misericórdia para com todos os que Vos invocam.
Ouvi, Senhor, a minha oração, *
atendei a voz da minha súplica.

No dia da minha aflição por Vós clamo, *
porque sei que me escutais.
Não tendes igual entre os deuses, Senhor, *
nada há que se compare às vossas obras.

Todos os povos que criastes virão adorar-Vos, Senhor, *
e glorificar o vosso nome,
porque Vós sois grande e operais maravilhas, *
Vós sois o único Deus.

Ensinai-me, Senhor, o vosso caminho, *
para que eu ande na vossa presença.
Concentrai todo o meu coração *
no temor do vosso nome.

Louvar-Vos-ei de todo o coração, Senhor meu Deus, *
e glorificarei o vosso nome para sempre,
porque tem sido grande a vossa misericórdia para comigo *
e livrastes a minha alma das profundezas do abismo.

Meu Deus, os soberbos levantam-se contra mim, *
a multidão furiosa atenta contra a minha vida †
e não Vos tem presente diante dos olhos.
Mas Vós, Senhor, sois um Deus bondoso e compassivo, *
paciente e cheio de misericórdia e fidelidade.

Voltai para mim os vossos olhos *
e tende piedade de mim.
Dai força ao vosso servo, *
salvai o filho da vossa escrava.

Dai-me um sinal da vossa benevolência, *
para que os meus inimigos, cheios de vergonha,
vejam que Vós, Senhor, me socorrestes *
e me consolastes

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Revisão do dia
O que aconteceu hoje?…
Agradeço os bens deste dia
Perdoo os males que me tenham feito
Peço perdão pelos males que eu tenha feito:

Acto de contricção
Meu Deus, porque sois infinitamente bom e Vos amo de todo o meu coração, pesa-me de Vos ter ofendido e, com o auxílio da Vossa divina graça, proponho firmemente emendar-me e nunca mais Vos tornar a ofender. Peço e espero o perdão das minhas culpas pela Vossa infinita misericórdia. Ámen.

Pai Nosso que estais nos Céus, 
santificado seja o vosso Nome, 
venha a nós o vosso Reino, 
seja feita a vossa vontade 
assim na terra como no Céu. 
O pão nosso de cada dia nos dai hoje, 
perdoai-nos as nossas ofensas 
assim como nós perdoamos 
a quem nos tem ofendido, 
e não nos deixeis cair em tentação, 
mas livrai-nos do Mal.

Avé Maria, cheia de graça, 
o Senhor é convosco, 
bendita sois vós entre as mulheres 
e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. 
Santa Maria, Mãe de Deus, 
rogai por nós pecadores, 
agora e na hora da nossa morte. Ámen

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.
O Senhor omnipotente nos dê uma noite tranquila
e no fim da vida uma santa morte. Amen.

TERÇA-FEIRA

Oração da manhã

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.

Salmo 32 (33)
Hino à providência de Deus

Justos, aclamai o Senhor, *
   os corações rectos devem louvá-l’O.
Louvai o Senhor com a cítara, *
   cantai-Lhe salmos ao som da harpa.

Cantai-Lhe um cântico novo, *
   cantai-Lhe com arte e com alma.
A palavra do Senhor é recta, *
   da fidelidade nascem as suas obras.

Ele ama a justiça e a rectidão: *
   a terra está cheia da bondade do Senhor.
A palavra do Senhor criou os céus, *
   o sopro da sua boca os adornou.

Foi Ele quem juntou as águas do mar *
   e distribuiu pela terra os oceanos.
A terra inteira tema ao Senhor, *
   reverenciem-n’O todos os habitantes do mundo,

porque Ele disse e tudo foi feito, *
   Ele mandou e tudo foi criado.
O Senhor frustrou os planos dos pagãos, *
   fez malograr os projectos dos povos.

O plano do Senhor permanece eternamente *
   e os desígnios do seu coração por todas as gerações.
Feliz a nação que tem o Senhor por seu Deus, *
   o povo que Ele escolheu para sua herança.

Do céu o Senhor contempla *
   e observa todos os homens.
Do lugar onde habita, *
   contempla todos os habitantes da terra.

Ele que formou o coração de cada homem *
   está atento a todas as suas obras.
O rei não vence pela grandeza do seu exército, *
   nem o herói se salva pela sua valentia.

Não está no cavalo o penhor da vitória, *
   a sua fogosidade não livra de perigo.
Os olhos do Senhor estão voltados para os que O temem, *
   para os que esperam na sua bondade,

para libertar da morte as suas almas *
   e os alimentar no tempo da fome.
A nossa alma espera o Senhor: *
   Ele é o nosso amparo e protector.

N’Ele se alegra o nosso coração: *
   em seu nome santo pomos a nossa confiança.
Venha sobre nós a vossa bondade, *
   porque em Vós esperamos, Senhor.

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Preces

Peço-Te, Senhor, que neste dia:
te ame acima de todas as coisas e ame o próximo.
faça tudo segundo a tua vontade.
a tua protecção me defenda de todo o mal.
a tua sabedoria ilumine as minhas decisões.
a tua força me permita realizar todo o bem.

Pai Nosso que estais nos Céus, 
santificado seja o vosso Nome, 
venha a nós o vosso Reino, 
seja feita a vossa vontade 
assim na terra como no Céu. 
O pão nosso de cada dia nos dai hoje, 
perdoai-nos as nossas ofensas 
assim como nós perdoamos 
a quem nos tem ofendido, 
e não nos deixeis cair em tentação, 
mas livrai-nos do Mal.

Avé Maria, cheia de graça, 
o Senhor é convosco, 
bendita sois vós entre as mulheres 
e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. 
Santa Maria, Mãe de Deus, 
rogai por nós pecadores, 
agora e na hora da nossa morte. Ámen

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.

Oração da noite (terça-feira)

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.

Salmo 142 (143), 1-11
Oração do pobre na adversidade

Ouvi, Senhor, a minha oração, * 
pela vossa fidelidade, escutai a minha súplica; † 
atendei-me, pela vossa justiça. 
Não chameis a juízo o vosso servo, * 
porque ninguém é justo diante de Vós.

O inimigo persegue a minha alma, * 
lançou por terra a minha vida, 
atirou comigo para as trevas, * 
como se há muito tivesse morrido. 

Quebrantou-se-me o ânimo, * 
gelou-se-me o coração dentro do peito.
Recordo os dias de outrora, *
medito em todas as vossas obras † 
e considero as maravilhas que operastes. 

Estendo para Vós as minhas mãos: * 
como terra sem água, a minha alma tem sede de Vós.
Ouvi-me, Senhor, sem demora, * 
porque se apaga a minha vida. 

Não me escondais a vossa face: * 
seria como os que descem ao sepulcro.
Fazei-me sentir, desde a manhã, a vossa bondade, * 
porque em Vós confio. 

Mostrai-me o caminho a seguir, * 
porque a Vós elevo a minha alma.
Livrai-me dos meus inimigos, * 
porque em Vós ponho a minha esperança. 

Ensinai-me a cumprir a vossa vontade, * 
porque sois o meu Deus.
O vosso espírito de bondade * 
me conduza por caminho recto.

Por vosso nome, Senhor, conservai-me a vida, *
por vossa clemência, tirai da angústia a minha alma. 

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Revisão do dia
O que aconteceu hoje?…
Agradeço os bens deste dia
Perdoo os males que me tenham feito
Peço perdão pelos males que eu tenha feito:

Acto de contricção
Meu Deus, porque sois infinitamente bom e Vos amo de todo o meu coração, pesa-me de Vos ter ofendido e, com o auxílio da Vossa divina graça, proponho firmemente emendar-me e nunca mais Vos tornar a ofender. Peço e espero o perdão das minhas culpas pela Vossa infinita misericórdia. Ámen.

Pai Nosso que estais nos Céus, 
santificado seja o vosso Nome, 
venha a nós o vosso Reino, 
seja feita a vossa vontade 
assim na terra como no Céu. 
O pão nosso de cada dia nos dai hoje, 
perdoai-nos as nossas ofensas 
assim como nós perdoamos 
a quem nos tem ofendido, 
e não nos deixeis cair em tentação, 
mas livrai-nos do Mal.

Avé Maria, cheia de graça, 
o Senhor é convosco, 
bendita sois vós entre as mulheres 
e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. 
Santa Maria, Mãe de Deus, 
rogai por nós pecadores, 
agora e na hora da nossa morte. Ámen

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.
O Senhor omnipotente nos dê uma noite tranquila
e no fim da vida uma santa morte. Amen.

QUARTA-FEIRA

Oração da manhã

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.

Salmo 46 (47)
Deus, rei do universo

Povos todos, batei palmas, *
   aclamai a Deus com brados de alegria,
porque o Senhor, o Altíssimo, é terrível, *
   o rei soberano de toda a terra.

Submeteu os povos à nossa obediência *
   e pôs as nações a nossos pés.
Para nós escolheu a nossa herança, *
   glória de Jacob, por Ele amado.

Deus subiu entre aclamações, *
   o Senhor subiu ao som da trombeta.
Cantai hinos a Deus, cantai, *
   cantai hinos ao nosso rei, cantai.

Deus é rei do universo: *
   cantai os hinos mais belos.
Deus reina sobre os povos, *
   Deus está sentado no trono sagrado.

Reuniram-se os príncipes dos povos *
   ao povo do Deus de Abraão.
Porque a Deus pertencem os poderes da terra, *
   Ele está acima de todas as coisas.

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Preces
Peço-Te, Senhor, que neste dia:
te ame acima de todas as coisas e ame o próximo.
faça tudo segundo a tua vontade.
a tua protecção me defenda de todo o mal.
a tua sabedoria ilumine as minhas decisões.
a tua força me permita realizar todo o bem.

Pai Nosso que estais nos Céus, 
santificado seja o vosso Nome, 
venha a nós o vosso Reino, 
seja feita a vossa vontade 
assim na terra como no Céu. 
O pão nosso de cada dia nos dai hoje, 
perdoai-nos as nossas ofensas 
assim como nós perdoamos 
a quem nos tem ofendido, 
e não nos deixeis cair em tentação, 
mas livrai-nos do Mal.

Avé Maria, cheia de graça, 
o Senhor é convosco, 
bendita sois vós entre as mulheres 
e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. 
Santa Maria, Mãe de Deus, 
rogai por nós pecadores, 
agora e na hora da nossa morte. Ámen

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.

Oração da noite (quarta-feira)

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.

Salmo 129
Penitência e confiança em Deus

Do profundo abismo chamo por Vós, Senhor,
Senhor, escutai a minha voz.
Estejam os vossos ouvidos atentos
à voz da minha súplica.

Se tiverdes em conta as nossas faltas,
Senhor, quem poderá salvar-se?
Mas em Vós está o perdão,
para Vos servirmos com reverência.

Eu confio no Senhor,
a minha alma espera na sua palavra.
A minha alma espera pelo Senhor
mais do que as sentinelas pela aurora.

Porque no Senhor está a misericórdia
e com Ele abundante redenção.
Ele há-de libertar Israel
de todas as suas faltas.

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Revisão do dia
O que aconteceu hoje?…
Agradeço os bens deste dia
Perdoo os males que me tenham feito
Peço perdão pelos males que eu tenha feito:

Acto de contricção
Meu Deus, porque sois infinitamente bom e Vos amo de todo o meu coração, pesa-me de Vos ter ofendido e, com o auxílio da Vossa divina graça, proponho firmemente emendar-me e nunca mais Vos tornar a ofender. Peço e espero o perdão das minhas culpas pela Vossa infinita misericórdia. Ámen.

Pai Nosso que estais nos Céus, 
santificado seja o vosso Nome, 
venha a nós o vosso Reino, 
seja feita a vossa vontade 
assim na terra como no Céu. 
O pão nosso de cada dia nos dai hoje, 
perdoai-nos as nossas ofensas 
assim como nós perdoamos 
a quem nos tem ofendido, 
e não nos deixeis cair em tentação, 
mas livrai-nos do Mal.

Avé Maria, cheia de graça, 
o Senhor é convosco, 
bendita sois vós entre as mulheres 
e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. 
Santa Maria, Mãe de Deus, 
rogai por nós pecadores, 
agora e na hora da nossa morte. Ámen

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.
O Senhor omnipotente nos dê uma noite tranquila
e no fim da vida uma santa morte. Amen.

QUINTA-FEIRA

Oração da manhã

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.

Salmo 146 (147 A)
O poder e a bondade do Senhor

Louvai o Senhor, porque é bom cantar, *
é agradável e justo celebrar o seu louvor.
O Senhor edificou Jerusalém, *
congregou os dispersos de Israel.

Sarou os corações dilacerados *
e ligou as suas feridas.
Fixou o número das estrelas *
e deu a cada uma o seu nome.

Grande é o nosso Deus e todo-poderoso, *
é sem limites a sua sabedoria.
O Senhor conforta os humildes *
e abate os ímpios até ao chão.

Cantai ao Senhor em acção de graças, *
com a cítara cantai ao nosso Deus.
Ele cobre de nuvens o céu, *
faz cair a chuva sobre a terra.

Faz germinar a erva nos montes *
e as plantas que servem ao homem.
Dá alimento aos animais *
e às aves o que Lhe pedem.

Não é o vigor do cavalo que Lhe agrada, *
nem a força do homem.
Agradam ao Senhor aqueles que O temem *
e confiam na sua bondade.

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Preces
Peço-Te, Senhor, que neste dia:
te ame acima de todas as coisas e ame o próximo.
faça tudo segundo a tua vontade.
a tua protecção me defenda de todo o mal.
a tua sabedoria ilumine as minhas decisões.
a tua força me permita realizar todo o bem.

Pai Nosso que estais nos Céus, 
santificado seja o vosso Nome, 
venha a nós o vosso Reino, 
seja feita a vossa vontade 
assim na terra como no Céu. 
O pão nosso de cada dia nos dai hoje, 
perdoai-nos as nossas ofensas 
assim como nós perdoamos 
a quem nos tem ofendido, 
e não nos deixeis cair em tentação, 
mas livrai-nos do Mal.

Avé Maria, cheia de graça, 
o Senhor é convosco, 
bendita sois vós entre as mulheres 
e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. 
Santa Maria, Mãe de Deus, 
rogai por nós pecadores, 
agora e na hora da nossa morte. Ámen

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.

Oração da noite (quinta-feira)

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.

Salmo 15 (16)
O Senhor é a minha herança

Defendei-me, Senhor: Vós sois o meu refúgio. *
Digo ao Senhor: «Vós sois o meu Deus, †
sois o meu único bem».
Para os santos da terra, admiráveis em seu poder, *
vai todo o meu afecto.

Os que seguem deuses estranhos *
redobrem as suas penas.
Não serei eu a fazer-lhes libações de sangue, *
nem a invocar seus nomes com meus lábios.

Senhor, porção da minha herança e do meu cálice, *
está nas vossas mãos o meu destino.
Couberam-me em partilha terras aprazíveis: *
muito me agrada a minha sorte.

Bendigo o Senhor por me ter aconselhado, *
até de noite me inspira interiormente.
O Senhor está sempre na minha presença, *
com Ele a meu lado não vacilarei.

Por isso o meu coração se alegra e a minha alma exulta *
e até o meu corpo descansa tranquilo.
Vós não abandonareis a minha alma na mansão dos mortos, *
nem deixareis o vosso fiel sofrer a corrupção.

Dar-me-eis a conhecer os caminhos da vida, *
alegria plena em vossa presença, †
delícias eternas à vossa direita.

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Revisão do dia
O que aconteceu hoje?…
Agradeço os bens deste dia
Perdoo os males que me tenham feito
Peço perdão pelos males que eu tenha feito:

Acto de contricção
Meu Deus, porque sois infinitamente bom e Vos amo de todo o meu coração, pesa-me de Vos ter ofendido e, com o auxílio da Vossa divina graça, proponho firmemente emendar-me e nunca mais Vos tornar a ofender. Peço e espero o perdão das minhas culpas pela Vossa infinita misericórdia. Ámen.

Pai Nosso que estais nos Céus, 
santificado seja o vosso Nome, 
venha a nós o vosso Reino, 
seja feita a vossa vontade 
assim na terra como no Céu. 
O pão nosso de cada dia nos dai hoje, 
perdoai-nos as nossas ofensas 
assim como nós perdoamos 
a quem nos tem ofendido, 
e não nos deixeis cair em tentação, 
mas livrai-nos do Mal.

Avé Maria, cheia de graça, 
o Senhor é convosco, 
bendita sois vós entre as mulheres 
e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. 
Santa Maria, Mãe de Deus, 
rogai por nós pecadores, 
agora e na hora da nossa morte. Ámen

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.
O Senhor omnipotente nos dê uma noite tranquila
e no fim da vida uma santa morte. Amen.

SEXTA-FEIRA

Oração da manhã

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.

Salmo 50 (51)
Compadecei-Vos de mim, ó Deus

Compadecei-Vos de mim, ó Deus, pela vossa bondade, *
pela vossa grande misericórdia, apagai os meus pecados.
Lavai-me de toda a iniquidade *
e purificai-me de todas as faltas.

Porque eu reconheço os meus pecados *
e tenho sempre diante de mim as minhas culpas.
Pequei contra Vós, só contra Vós, *
e fiz o mal diante dos vossos olhos.

Assim é justa a vossa sentença *
e recto o vosso julgamento.
Porque eu nasci na culpa *
e minha mãe concebeu-me em pecado.

Amais a sinceridade de coração *
e fazeis-me conhecer a sabedoria no íntimo da alma.
Aspergi-me com o hissope e ficarei puro, *
lavai-me e ficarei mais branco do que a neve.

Fazei-me ouvir uma palavra de gozo e de alegria *
e estremeçam meus ossos que triturastes.
Desviai o vosso rosto das minhas faltas *
e purificai-me de todos os meus pecados.

Criai em mim, ó Deus, um coração puro *
e fazei nascer dentro de mim um espírito firme.
Não queirais repelir-me da vossa presença *
e não retireis de mim o vosso espírito de santidade.

Dai-me de novo a alegria da vossa salvação *
e sustentai-me com espírito generoso.
Ensinarei aos pecadores os vossos caminhos *
e os transviados hão-de voltar para Vós.

Ó Deus, meu Salvador, livrai-me do sangue derramado *
e a minha língua proclamará a vossa justiça.
Abri, Senhor, os meus lábios *
e a minha boca anunciará o vosso louvor.

Não é do sacrifício que Vos agradais, *
e, se eu oferecer um holocausto, não o aceitareis.
Sacrifício agradável a Deus é o espírito arrependido, *
não desprezareis, Senhor,um espírito humilhado e contrito.

Pela vossa bondade, tratai Sião com benevolência, *
reconstruí os muros de Jerusalém.
Então Vos agradareis dos sacrifícios devidos, †
oblações e holocaustos, *
então serão oferecidas vítimas sobre o vosso altar

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Preces
Peço-Te, Senhor, que neste dia:
te ame acima de todas as coisas e ame o próximo.
faça tudo segundo a tua vontade.
a tua protecção me defenda de todo o mal.
a tua sabedoria ilumine as minhas decisões.
a tua força me permita realizar todo o bem.

Pai Nosso que estais nos Céus, 
santificado seja o vosso Nome, 
venha a nós o vosso Reino, 
seja feita a vossa vontade 
assim na terra como no Céu. 
O pão nosso de cada dia nos dai hoje, 
perdoai-nos as nossas ofensas 
assim como nós perdoamos 
a quem nos tem ofendido, 
e não nos deixeis cair em tentação, 
mas livrai-nos do Mal.

Avé Maria, cheia de graça, 
o Senhor é convosco, 
bendita sois vós entre as mulheres 
e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. 
Santa Maria, Mãe de Deus, 
rogai por nós pecadores, 
agora e na hora da nossa morte. Ámen

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.

Oração da noite (sexta-feira)

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.

Salmo 87 (88)
A oração dum homem gravemente enfermo

Senhor Deus, meu Salvador, *
dia e noite clamo na vossa presença.
Chegue até Vós a minha oração, *
inclinai o ouvido ao meu clamor.

A minha alma está saturada de sofrimento, *
a minha vida chegou às portas da morte.
Sou contado entre os que descem à sepultura, *
sou um homem já sem forças.

Estou abandonado entre os mortos, *
como os caídos que jazem no sepulcro, *
de quem já não Vos lembrais *
e que foram sacudidos da vossa mão.

Lançastes-me na cova mais profunda, *
nas trevas do abismo.
Pesa sobre mim a vossa ira, *
todas as vossas ondas caíram sobre mim.

Afastastes de mim os meus conhecidos, *
fizestes-me para eles objecto de horror.
Estou preso e não posso libertar-me, *
meus olhos se apagaram de tanto sofrer.

Clamo a Vós, Senhor, todo o dia, *
estendo para Vós as minhas mãos.
Fareis Vós maravilhas pelos mortos? *
Irão levantar-se os defuntos para Vos louvar?

Haverá no sepulcro quem fale da vossa bondade, *
ou da vossa fidelidade no reino dos mortos?
Serão conhecidas nas trevas as vossas maravilhas, *
na terra do esquecimento a vossa justiça?

Eu, porém, clamo por Vós, Senhor, *
de manhã, a minha oração sobe à vossa presença.
Porque então me afastais de Vós, Senhor, *
porque escondeis de mim o vosso rosto?

Infeliz de mim que agonizo desde a infância, *
já não posso mais suportar os vossos castigos.
Sobre mim passou a vossa ira *
e os vossos terrores me aniquilaram;

Como vagas me cercaram o dia inteiro *
e todos juntos caíram sobre mim.
Afastastes meus amigos e companheiros, *
só as trevas me fazem companhia.

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Revisão do dia
O que aconteceu hoje?…
Agradeço os bens deste dia
Perdoo os males que me tenham feito
Peço perdão pelos males que eu tenha feito:

Acto de contricção
Meu Deus, porque sois infinitamente bom e Vos amo de todo o meu coração, pesa-me de Vos ter ofendido e, com o auxílio da Vossa divina graça, proponho firmemente emendar-me e nunca mais Vos tornar a ofender. Peço e espero o perdão das minhas culpas pela Vossa infinita misericórdia. Ámen.

Pai Nosso que estais nos Céus, 
santificado seja o vosso Nome, 
venha a nós o vosso Reino, 
seja feita a vossa vontade 
assim na terra como no Céu. 
O pão nosso de cada dia nos dai hoje, 
perdoai-nos as nossas ofensas 
assim como nós perdoamos 
a quem nos tem ofendido, 
e não nos deixeis cair em tentação, 
mas livrai-nos do Mal.

Avé Maria, cheia de graça, 
o Senhor é convosco, 
bendita sois vós entre as mulheres 
e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. 
Santa Maria, Mãe de Deus, 
rogai por nós pecadores, 
agora e na hora da nossa morte. Ámen

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.
O Senhor omnipotente nos dê uma noite tranquila
e no fim da vida uma santa morte. Amen.

SÁBADO

Oração da manhã

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.

Salmo 91 (92)
Louvor de Deus Criador

É bom louvar o Senhor *
e cantar salmos ao vosso nome, ó Altíssimo,
proclamar pela manhã a vossa bondade *
e durante a noite a vossa fidelidade,
ao som da harpa e da lira *
e com as melodias da cítara.

Vós me alegrastes, Senhor, com as vossas maravilhas, *
exulto com a obra das vossas mãos.
Como são grandes, Senhor, as vossas obras *
e insondáveis os vossos desígnios!

O homem insensato não entende estas coisas *
e o ignorante não as compreende.
Ainda que os ímpios cresçam como a erva †
e floresçam todos os malfeitores, *
estão destinados à perdição eterna.

Vós, porém, Senhor, *
sois o Altíssimo por todo o sempre.
Vossos inimigos, Senhor, *
vossos inimigos hão-de perecer, †
serão dispersos todos os que praticam o mal.

Exaltastes a minha força como a do búfalo, *
ungistes-me com óleo puríssimo.
Os meus olhos fitam com desdém os meus inimigos *
e os meus ouvidos ouvem falar †
dos que se insurgem contra mim.

O justo florescerá como a palmeira, *
crescerá como o cedro do Líbano;
plantado na casa do Senhor, *
florescerá nos átrios do nosso Deus.

Mesmo na velhice dará o seu fruto, *
cheio de seiva e de vigor,
para proclamar que o Senhor é justo: *
n’Ele, que é o meu refúgio, não há iniquidade

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Preces
Peço-Te, Senhor, que neste dia:
te ame acima de todas as coisas e ame o próximo.
faça tudo segundo a tua vontade.
a tua protecção me defenda de todo o mal.
a tua sabedoria ilumine as minhas decisões.
a tua força me permita realizar todo o bem.

Pai Nosso que estais nos Céus, 
santificado seja o vosso Nome, 
venha a nós o vosso Reino, 
seja feita a vossa vontade 
assim na terra como no Céu. 
O pão nosso de cada dia nos dai hoje, 
perdoai-nos as nossas ofensas 
assim como nós perdoamos 
a quem nos tem ofendido, 
e não nos deixeis cair em tentação, 
mas livrai-nos do Mal.

Avé Maria, cheia de graça, 
o Senhor é convosco, 
bendita sois vós entre as mulheres 
e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. 
Santa Maria, Mãe de Deus, 
rogai por nós pecadores, 
agora e na hora da nossa morte. Ámen

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.

Oração da noite (sábado)

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.

Salmo 4
Acção de graças

Quando Vos invocar, ouvi-me, ó Deus de justiça. *   
Vós que na tribulação me tendes protegido,
compadecei-Vos de mim * 
 e ouvi a minha súplica.

Até quando, ó homens, sereis duros de coração? *   
Porque amais a vaidade e procurais a mentira?
Sabei que o Senhor faz maravilhas pelos seus amigos; * 
o Senhor me atende quando O invoco.

Tremei e não pequeis, *   
no silêncio dos vossos leitos falai ao vosso coração.
Oferecei sacrifícios de justiça *   
e confiai no Senhor.

Muitos dizem: «Quem nos fará felizes?». * 
Fazei brilhar sobre nós, Senhor, a luz da vossa face.
Dais ao meu coração uma alegria maior *   
do que a deles na abundância de trigo e vinho.
Em paz me deito e adormeço tranquilo *   
porque só Vós, Senhor, me fazeis repousar em segurança.

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Revisão do dia
O que aconteceu hoje
Agradeço os bens deste dia
Perdoo os males que me tenham feito
Peço perdão pelos males que eu tenha feito:

Acto de contricção
Meu Deus, porque sois infinitamente bom e Vos amo de todo o meu coração, pesa-me de Vos ter ofendido e, com o auxílio da Vossa divina graça, proponho firmemente emendar-me e nunca mais Vos tornar a ofender. Peço e espero o perdão das minhas culpas pela Vossa infinita misericórdia. Ámen.

Pai Nosso que estais nos Céus, 
santificado seja o vosso Nome, 
venha a nós o vosso Reino, 
seja feita a vossa vontade 
assim na terra como no Céu. 
O pão nosso de cada dia nos dai hoje, 
perdoai-nos as nossas ofensas 
assim como nós perdoamos 
a quem nos tem ofendido, 
e não nos deixeis cair em tentação, 
mas livrai-nos do Mal.

Avé Maria, cheia de graça, 
o Senhor é convosco, 
bendita sois vós entre as mulheres 
e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. 
Santa Maria, Mãe de Deus, 
rogai por nós pecadores, 
agora e na hora da nossa morte. Ámen

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo*
como era no princípio, agora e sempre. Amen.

Sinal da cruz
Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amen.
O Senhor omnipotente nos dê uma noite tranquila
e no fim da vida uma santa morte. Amen.